Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 58.15g | Carbs: 42.25g.
Breakfast: Тесто Запеченное, Конфеты Кето, Магнит Сыр Гауда, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Гауда, Магнит Шницель Ермаковский , Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Борщ. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|