증량이유: 주말, 맥주,와인, 과일, 초코케이크
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46.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1082 kcal
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Fat: 70.48g | Prot: 64.93g | Carbs: 47.90g.
Breakfast: 자두, 갈비탕. Lunch: 청정원 굴소스, 상추, 새송이버섯, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 양파, 풀무원 숙주, 대패삼겹살. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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