Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 71.95g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Гречка Отварная, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Хлебопек Хлеб Печерский, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Дыня. Snacks/Other: Дикси Крекер Рыбки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhestyanka's Weight History
|