Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 78.38g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Organic Milk Масло Сливочное, Простой Йогурт, Банан, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Чиа, Голубика. Lunch: Майонез, Приготовленные Баклажаны, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Lindt Шоколад 99% Какао, Безе. Snacks/Other: Гематоген. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|