Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
41.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 140.08g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Zero Сироп Маракуйя, Земляника, Малина, Свитлогорье Творог 2%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Гарнец Рисовая Мука, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо. Lunch: Петелинка Печень Куриная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Асто Форель Радужная Слабосоленая, Базилик, Петрушка, Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Молочное Царство Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Дыня, Zero Сироп Маракуйя, USN Батончик Low Sugar Protein Шоколад, Клубника, Черная Смородина, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsokolova18's Weight History
|