Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 43.32g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Рахат Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Булгур (Вареный), Ежики, Компот Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Adal Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Гематоген, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakamig's Weight History
|