Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 48.90g | Carbs: 232.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Гренки Домашние. Lunch: Икра Карася, Капуста Тушеная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Братья Караваевы Щи Зеленые. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Родимая Сторонка Сметана 15%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Гренки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|