Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 44.10g | Carbs: 218.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Магнит Венигрет Овощной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Кофе с Молоком. Dinner: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Минтай Запечённый, Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Other: Русскарт Кузя Лакомкин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|