Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 41.56g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Snacks/Other: Орех Пекан, Зефир, Останкинский Варенец Термостатный, Сельдерей, Виктория Гречка с Грибами, Овощами и Острым Соусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|