Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1010 kcal
|
Fat: 11.82g | Prot: 23.18g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кальмар тушеный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|