Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 104.34g | Carbs: 190.40g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Советский, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Родимая Сторонка Сметана 15%. Lunch: Вологодское Варенье Вишневое, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Ашан Хлеб Баварский, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Ратибор Варенье Вишневое, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Пшеничный Хлеб, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|