Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 69.63g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Родимая Сторонка Сметана 15%, Вареники с Творогом. Dinner: Мистраль Тростниковый Сахар, Чай, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Сыр Камамбер, У Палыча Бейлис Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|