Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
888 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 16.97g | Carbs: 81.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Виктория Картофель Запечённый. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сырок, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|