Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
76 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2014 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 73.49g | Carbs: 303.98g.
Breakfast: Изюм, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм. Lunch: Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Останкинский Варенец Термостатный, Кировский Булочка с Изюмом. Snacks/Other: Курага, Интелл Финики, Кофе с Молоком и Сахаром, Родимая Сторонка Сметана 15%, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|