Хорооооош, вот это я выдала! То, что сбрасывала полгода, за неделю почти все вернула. Со вторника в зал, наконец-то! А с сегодняшнего дня уже иду строго по каллоражу! Ну или хотя бы приблизительно, ибо сегодня ещё в гости к бабушке мужа едем! Ахах
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 24.25g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Сироп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, АТБ Банан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Хлебцы Атб, Roshen Черный Шоколад Brut. Lunch: АТБ Роллини с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Рудь Мороженое Супер Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|