Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 92.14g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творожная Запеканка, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|