Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4474 kcal
|
Fat: 116.51g | Prot: 96.61g | Carbs: 481.57g.
Breakfast: Тортугалия Кекс Творожный, Тортугалия Торт Медовый с Карамелью. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Яблоко, Bounty Bounty. Dinner: Хрустим Багет Королевский Краб, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Liebenweiss Пиво Либенвайс Светлое Нефильтрованное, Рыбка Астраханкина Таранка с Перцем, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пинта Пиво Синий Робот, Пинта Пиво Белый Робот, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Nobilomo Marzemino Doc Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|