Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
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62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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836 kcal
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Fat: 27.07g | Prot: 54.07g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana-Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango, Repolho, Alface de Folha Verde, Feijão Verde, Coxa de Frango. Dinner: Castanhas de Caju, Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Abacaxi, Marilan Biscoito Cream Cracker. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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annakarolyne91's Weight History
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