Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
42.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 33.18g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Булочка с Маком, Пышка Сметанник. Dinner: Карбонат, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Картошка Вареная, Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, Нести Чай со Вкусом Лимона. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|