|
Ок
|
58.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 69.41g | Carbs: 296.96g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Просто Гематоген, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Малина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Морковь, Doshirak Чан Рамён. Dinner: Мой Сок Томатный, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Галина Бланка Куриный Крем Суп, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты, Милка Молочный Шоколад, Малина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|