Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 79.83g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Prix Мороженое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Milbona Сыр Моцарелла, Mulino Bianco Сухари. Lunch: Roshen Конфеты Молочная Капля, Mulino Bianco Сухари, Castel Tirotese Йогурт , Nostromo Тунец Консервированный, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. Dinner: Vecchio Сыр, Mulino Bianco Сухари, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%, Гречка Отварная, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Castel Tirolese Йогурт . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeffa's Weight History
|