Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 113.48g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятская Дымка Творог 1%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Целебная Радуга Варенец Термостатный с Клубникой, Персики. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cymbal15's Weight History
|