Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
85 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 56.14g | Carbs: 254.79g.
Breakfast: Кофе, Сушеное Манго, Ашан Сыр Российский 50%, Банан. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Черешни, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Ашан Булочка, Простые Пельмени, Аморе Сёмга Слабосоленая. Snacks/Other: Кофе, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firefly_25's Weight History
|