Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
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61 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1000 kcal
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Fat: 29.49g | Prot: 60.04g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Coop Orzo Solubile, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Prozis Peanut Butter (Crunchy), Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Concentrato di Pomodoro, Uovo. Dinner: Pane Bianco, Pane Multicereali, Melanzana, Zucchine, Findus Pisellini Primavera, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Moretti Birra 4,6%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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rosina garofalo's Weight History
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