Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 88.24g | Carbs: 80.58g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Тунец в Масле (Консервы), Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе с Молоком. Dinner: Мираторг Мексиканская Смесь, Куриное филе с сыром и персиком. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Русский Холод Лакомка Ванильная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka.teftelka's Weight History
|