Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
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47.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 79.86g | Prot: 127.42g | Carbs: 78.62g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Meringa, Linwoods Flaxseed. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Eismann Cavolfiore Bio. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Regusto Farina di Pistacchio, Pomodori Ciliegini, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse. Snacks/Other: Manuzzi Farina di Cocco, Linwoods Flaxseed, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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