Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 52.37g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Пиво, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Персики, Абрикосы, Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|