Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 79.12g | Carbs: 195.61g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Цукаты, Мёд, Кофе. Lunch: Цукаты, Кофе, Чабан Сметана 40%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Сметанин Сливки 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Колбаса Чорисо, Поджаренная Английская Сдобная Булочка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firefly_25's Weight History
|