Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 63.30g | Carbs: 205.76g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Яблоко Зеленое, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Рыбные Котлеты. Dinner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Арбуз, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Яблоко Зеленое, Белый Рис (Длиннозерный), Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Snacks/Other: Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|