Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 29.37g | Carbs: 66.91g.
Breakfast: Овсянка Запаренная. Lunch: Кунжутное Масло, Blue Dragon Устричный Соус, Сыр Российский, Табрис Курица Голень на Мангале , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Dinner: Сыр Российский, Табрис Курица Голень на Мангале , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Нектарины, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daisy Cutter's Weight History
|