_mi_hu's Journal, 08 Jul 19

nie za bardzo rozumialem kiedy ktokolwiek tutaj pisal ze ma w planie 10000 krokow bo tyle to ja robilem w dzien w ktorym wlasciwie nic nie robilem :D 

Vibo uwielbiam Twoje wpisy. 10k kroków to jest bardzo dużo, spróbuj przez 7 robić dzień w dzień. To jest wyzwanie 

ciekawe gdzie robisz tyle przed kompem? sam mowiles o 3000 kiedys 

RobiłEŚ. Jeszcze niedawno się chwailes, że teraz potrafisz przez miesiąc nie zrobić 7km, więc daruj sobie. 

10000 kroków dziennie to około 10 km. Z reguły wychodzi mi 12000 do 13000. Jak dla mnie wystarczająco biorąc pod uwagę, że zacząłem znów chodzić na siłownię i jutro wracam do biegania :) 

jeszcze z domu tak na prawde nie wyszedlem a juz mam 1700 :) 

Ja mam 16k, co nie zmienia mojego zdania. 10k dziennie to bardzo dużo 😉👍 

Oczywiście pod każdym wpisem musi być "ja osobiście zjadałem tyle, przeszedłem tyle, dźwigałem tyle". Nikt nie pytał.  

dla mnie normalny dzien kiedy jestem w wawie. inaczej to wyglada jak jestem gdzie indziej 

10 tys kroków to nie jest mało! Czasem wyrobię nawet nie wiem jak i kiedy, ale w mniej aktywne dni kiedy idę je specjalnie zrobić to łażę i łażę..  

Nie da się nic tu czytać bo Vibo zaś wtraci swoje 5 groszy z życia wzięte, żygać się chce już. Ps. jak nie za bardzo rozumiałeś to siedź cicho i pobraz kolejny nie podniecaj się swoimi "osiągami"... 

ah zapomnialam na keto pewnie liczy sie podwojnie 

nie wyszedłeś z domu i 1700? albo masz duży dom albo źle liczy ci aplikacja bo mi jak kiedyś też chciałam liczyć to aplikacja 6 kroków policzyła jako 25 i dałam sobie spokój 

Moim zdaniem 10 tys to wcale nie tak mało. Przy moich 3 babelkach średnio robię ich około 12 tys. Ale jeśli siedzimy w domu to czasami wyjdzie tylko 5, więc sorry nie przesadzajmy 😏 

nawet poczwornie! potem dopatrzylem i to byly kroki po polnocy tez :D 

Sylwia Le czasami jak ruszasz z miejsca kroki nie zaczynaja sie liczyc ale aplikacja dolicza je po chwili , raczej może nie doliczyc niz dodac cos ekstra 

Uniwersum kiedyś rozwalił mi się ostatni pasek od zegarka z krokomierzem, odłożyłam go na półkę. Jakież było moje zdziwienie, gdy się okazało, że zegarek nadal liczy kroki :D Mało bo mało, ale liczył. Także dla mnie to tylko wartości orientacyjne jest wszystko. 

trudno mi się wypowiadać nie jestem znawcą w tej kwestii podałam mozliwą przyczynę ale jak wszystko krokomierze tez sie psuja , mój działa juz długo bez zarzutu , odpukać 😍 

Mój też działa dobrze jak jest na ręce, liczyłam kroki razem z nim kilka razy dla sprawdzenia - nie myli. Jednak to tylko urządzenie, zawsze może coś pochrzanić ;) 

Restrykcje kaloryczne kończą się niedoczynnością typu rT3.