Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 78.99g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Золотой Колос Хлеб Гречневый. Lunch: Золотой Колос Хлеб Гречневый, Уха. Dinner: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Золотой Колос Хлеб Гречневый, Уха, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Уха, Золотой Колос Хлеб Гречневый, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|