Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 50.22g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Персики, Умница Каша 7 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Огурцы Кислого Рассола, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яичный Белок, Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Помидоры. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Хрустим Сухарики Шашлык. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapershikova0592's Weight History
|