Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 52.40g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Суп с Клецками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Чай, Зефир, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|