Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 53.93g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья , Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Слайсы, Сыр Российский, Слайсы, Картофельный Суп. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 13.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тина1991's Weight History
|