Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 67.29g | Carbs: 42.33g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Active Milk. Lunch: Миндаль, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Кухмастер Итальянский Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина26@'s Weight History
|