|
ОШ 31
ОТ 77
ОБ 106
ККАЛ 2250
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 126.58g | Prot: 113.14g | Carbs: 211.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Буковинский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Цена Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, 48 Копеек Пломбир в Вафельном Стаканчике, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Natur Foods Кешью Сушеный, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
te_demidova's Weight History
|