Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 32.62g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Паштет, Слайсы, Омлет. Lunch: Чай с Лимоном, Котлета Рыбная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Ячневая Каша на Воде, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Хлебец, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladyskib's Weight History
|