|
Если не есть сладкое,то еще и худенькая хорошо,а если еще и +ИП, то еще лучше...
Сегодня я заболела,ужасно себя чувствую....гребанные +/-48. ;(+200)+повысила вчера ккал
Поскорее бы вернуть свой вес, хотя бы за этот месяц😭🙏🙏🙏
|
46.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 50.75g | Carbs: 54.92g.
Breakfast: Вода, Сыр Российский, Овсяноблин, Овсяноблин, Greenfield Чай Черный. Lunch: Кабачковые Оладьи, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Dinner: 4 Сезона Вишня без Косточки, Абрикосы, Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
steady weight
|