Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 80.56g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый. Lunch: Ашан Помидор, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский, Желтый Сладкий Перец, Купино Пломбир Лимон-Имбирь. Dinner: Магнит Яблоко, Ашан Помидор, Яйцо Куриное, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Шпинат, Велком Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Магнит Яблоко, Брест Литовск Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Ашан Помидор, Global Village Огурцы Маринованные, Желтый Сладкий Перец, Тушенка Говяжья. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|