Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 83.81g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Домашние конфеты с курагой, Яйцо (Целое), Чай, Шарлотка, Магнит Сыр Российский 50%, Dijo Тортилья. Lunch: Домашние конфеты с курагой, Домашние конфеты Дедлайн, Авида Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Knorr Цыпленок в Хрустящей Корочке. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Cardio - 35 minutes, Resting - 13 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|