Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
71 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 80.74g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Кофе, Творог, Тульчинка Сыр Тульчинский, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко. Lunch: Оливковое Масло, Макфа Томатно-Шпинатные Макароны, Тульчинка Сыр Тульчинский, Лук, Куриная Грудка. Snacks/Other: Финик, Творог 5%, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|