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Bueno, ni tan mal!!! después de casi una semana sin poderme moverme. Ya se fue la hinchazón de las piernas.
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104.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 67.70g | Prot: 86.70g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: DIA Leche Semidesnatada, DIA Gouda en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Bocadillo. Lunch: Danone Light & Free Skyr Tropical, Fajitas de Pollo y Verduras. Dinner: DIA Gazpacho, Mercadona Pan Bocadillo, Chuleta de Cerdo, DIA Mozzarella, Alesto Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Plátano. Snacks/Other: DIA Helado de Chocolate con Trocitos de Chocolate. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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