Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 43.31g | Carbs: 247.55g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 25%, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Авокадо. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Хлебец. Dinner: Красные Помидоры, Чуду, Абрикосы. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Халва Подсолнечная с Грецким Орехом, Чай, Окей Изюм Темный, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubarjat22's Weight History
|