Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 104.41g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Нектарин, Доктор Колбаса Вареная Мясная, Мягкая Белая Булка, Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Арахис Сырой. Dinner: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Песочное Печенье, Rondo Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|