Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 110.44g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Конфета, Яйцо. Lunch: Конфета, Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Гороховый Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetlanagty's Weight History
|