Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 43.76g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Кофе с Молоком, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka.teftelka's Weight History
|