Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 98.68g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кефир 1%. Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Капуста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Куриное Филе, Лаваш, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Баклажан, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Инжир, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dil_yara's Weight History
|