Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 77.05g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Сырники с Овсяной Мукой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Торговая Площадь Колбаски-Гриль из Телятины, Цветная Капуста, Зефир, Помидоры. Dinner: Laime Сыр Легкий 15%, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Коркунов Конфета, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алиночка92's Weight History
|