Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 119.48g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Сахар, Лента Хлебец Ржаной 65Г, Лента Балык Сырокопченый Свиной. Dinner: Картофельное Пюре, Вино Красное Сухое, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Окей Бурэкас с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|